Familjerådgivning

Alla kan få problem i sina nära relationer. På familjerådgivningen erbjuds hjälp att finna nya möjligheter och lösningar på problem och konflikter. Familjerådgivningen erbjuder samtal för vuxna: kärleksrelationer, vuxna syskonrelationer, föräldrar och enskilda som vill förbättra sina nära relationer.

Vi erbjuder samtal för alla oavsett kön, sexuell läggning, ålder, könsöverskridande identitet/uttryck, etnicitet, funktionsvariation eller religion/trosuppfattning.

Familjerådgivningen har sträng sekretess och för inga journaler.

Samtalsformer

Vi brukar vanligtvis vilja träffas vid två inledande kartläggningssamtal och bestämmer sedan tillsammans med er upplägg och fokus för en eventuell fortsatt kontakt. Vi bestämmer tillsammans om samtalen ska ske på plats i familjerådgivningens lokaler eller som videosamtal, där du/ni sitter där det passar er.

Ett alternativ är ett engångssamtal, som kan bokas in med kort varsel. Målet är då att kunna erbjuda en tid inom en vecka. För att boka ett engångssamtal behöver du göra din bokning via telefon. Denna typ av bokning förutsätter stor flexibilitet hos besökaren då tiderna endast erbjuds med kort varsel.

Exempel på besöksorsaker

• Att vilja förändra hur man talar med varandra, hanterar konflikter och löser gemensamma problem
• Ni vill hitta bra former för en bonusfamiljssituation

• Omställningen vid familjebildning ställer nya krav som behöver hanteras
• Sex- och samliv inte fungerar som ni vill
• Funderingar på om du eller ni vill fortsätta ha en kärleksrelation

• Tillitskriser: exempelvis otrohet eller hemligheter
• Någon av er har svårt att komma vidare efter en separation

• Att ha en bra föräldrarelation när man inte längre är tillsammans som kärlekspartners

Boka tid hos oss

Du kan boka tid för samtal eller videosamtal hos oss. Det gör du antingen via vår e-tjänst, eller genom att ringa och lämna ett meddelande på vår telefonsvarare. Lämna namn, telefonnummer och berätta kort om ditt ärende på vår telefonsvarare så ringer vi upp dig. Då blir du uppringd för tidsbokning/rådgivning, och vi ringer från hemligt telefonnummer.

Vi har mottagningar i länets alla kommuner. I E-tjänsten kan du endast boka tid på mottagningen i Östersund eller för videosamtal och om du önskar få hjälp i en parrelation/kärlekrelation med två personer. Bägge sökanden kommer att behöva signera tidsbeställningen med BankId för att genomföra bokningen. Boka tid via vår e-tjänst Länk till annan webbplats.

Andra problemfrågeställningar än den ovan hänvisas att ringa till vår röstbrevlåda för tidsbeställning. Du blir då uppringd (från hemligt telefonnummer) för tidsbokning.

Vill du träffas i annan kommun än i Östersund ringer du oss för tidsbokning. Oavett vilken kommun du bor i kan du välja i vilken kommun du vill träffas.

Du kan boka tid via vår e-tjänst eller genom att ringa vår huvudmottagning i Östersund. I E-tjänsten kan du boka tid på mottagningen i Östersund - eller för videosamtal. Övriga kommuners besökare hänvisas till att ringa oss för tidsbokning. Lämna namn, telefonnummer och berätta kort om ditt ärende på vår telefonsvarare så ringer vi upp dig.

Adress och kontaktuppgifter

Familjerådgivningen i Jämtlands län
831 41 Östersund
Regementsgatan 11C (ingång från Residensgränd)

famjamtland@ostersund.se
Telefonsvarare: 063-15 02 50

(Tänk på att inte skicka känslig information via e-post. Skicka bara kontaktuppgifter så hör vi av oss.)

Samtalsavgift

Samtalsavgiften är 200 kronor per samtal. Avgift debiteras vid avbokning senare än 48 timmar innan bokad tid samt om man uteblir från sitt bokade besök. Det finns möjlighet till nedsatt avgift eller avgiftsbefrielse, efter individuell bedömning.

Om oss

Familjerådgivarna är socionomer med lång yrkeserfarenhet och vidareutbildning i psykoterapi: KBT, psykodynamisk- och familjeterapi.

Flera familjerådgivare har också vidareutbildning i sexologi, andrologi och parsexualiet, samt olika parterapeutiska metodinriktningar såsom exempelvis EFT (Emotionellt inriktad parterapi) och IBCT (Integrative Behavioral Couples Therapy).

Familjerådgivningen i Jämtlands län är en samverkan mellan länets kommuner. Huvud­mottagning finns i Östersund. Mottagningar finns också vissa dagar per månad i Bräcke, Hackås, Hammarstrand, Krokom, Mörsil, Strömsund och Sveg.

Boende-, umgänges- och vårdnadsfrågor

Boende-, umgänges - och vårdnadsfrågor samt svårigheter att komma överens om praktiska frågor som rör barn som separerade föräldrar hänvisas till familjerätten i ditt barns hemkommun.

Frågor som rör föräldraskap/föräldrastöd

Om ditt ärende handlar om att du som förälder upplever problem i relationen till hemmavarande barn eller om du upplever behov av stöd i föräldrarollen bör du i första hand kontakta socialtjänsten i din hemkommun för stöd.

Centrum mot våld

Kontakta Centrum mot våld Länk till annan webbplats. om du är våldsutsatt, hotad eller lever i ett förhållande med allvarliga konflikter. Där kan du förutom rådgivning få praktisk hjälp och skydd i en akut situation. Utsätter du en närstående för våld kan du få stöd till förändring.

Synpunkter/klagomål

Vi är angelägna om att ni berättar för oss om ni har synpunkter/klagomål på vår verksamhet. Ni kan kontakta mottagningen via mail eller telefon. Ni kan också lämna synpunkter direkt till enhetschef Anna Lindestig på 063-14 45 83 eller e-post.

Du kan även lämna synpunkter på Familjerådgivningen via: Beröm, klagomål och tips Länk till annan webbplats.